понедельник, 13 мая 2013 г.

Про похудение


Актуальная для меня тема. И для многих других актуальная. Худеть необходимо! Если, конечно, есть желание жить дольше, болеть меньше и дышать полной грудью.

Вот, пара лекций о похудении, которые я нашёл одними из лучших:

Как быстро похудеть

Как убрать живот

Чужой жир
(о самых вредных жирах - трансжирах, которые, по возможности, необходимо полностью исключить из питания)

Комментариев нет:

Отправить комментарий

© Кванты моего бытия
(2007-2017)

При полном или частичном использовании материалов, обязательна гиперссылка на на этот блог.

Нарушители преследуются по совести!